Пользу посещения сауны трудно переоценить. Здесь улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, усиливается кровоснабжение и обмен веществ, стимулируется иммунитет, повышается гибкость мышц и разглаживается кожа, происходит релаксация организма, снимается умственное напряжение.
Уже многие начинают оборудовать сауны у себя дома. Процесс этот не такой уж и сложный, для этого понадобятся материалы для оборудования стен и пола, тепло и звукоизоляции, ТЭНы для печей саун, кровельные изделия.
На что обратить внимание при проведении монтажа сауны
Необходимо ответственно подходить к выбору изделий для оборудования финской бани. Главные требования к ним – прочность и способность хорошо удерживать тепло. Дерево для скамеек не должно содержать смолистых веществ, а материал для дверей – выдерживать воздействие высокой температуры, механических ударов и брызг. При оборудовании сауны необходимо учесть следующие моменты:
- пол должен быть ровным, без резких уклонов и перепадов уровня;
- необходимо оборудование вентиляции, которая очищала бы воздух от углекислого газа, образующегося в результате работы нагревательных приборов. Чаще всего для поступления свежего воздуха оборудуют естественное вентилирование из предбанника через щель под дверью или специальное отверстие у основания каменки. А с противоположной стороны располагают выходные отверстия для отработанного воздуха;
- особое внимание следует уделить электрообеспечению, необходимо, чтобы электронагреватели для печей имели возможность для безопасной и бесперебойной работы. Для этого понадобится отдельный электрокабель. В зависимости от мощности электронагревателей, кабель подключают к однофазной сети 220 Вольт или трехфазной 380 Вольт;
- для оборудования сауны потребуется достаточная площадь для установки каменки, лавочек и наличия свободного к ним подхода;
- необходимо проверить, будет ли возможность для свободного открывания дверей наружу как минимум на 90 градусов.
Оборудовав сауну в соответствии с требованиями к гигиене и безопасности, можно в любое время наслаждаться пребыванием в ней.
Далее на видео вы можете ознакомиться с описанием новых требований к баням и саунам.